L’Ayurveda est une science de guérison ancienne originaire de l’Inde et signifiant “La science de la vie”.

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MASSAGE AYURVÉDIQUE ; ABHYANGA

L’Ayurvéda est une science de guérison ancienne originaire de l’Inde et signifiant littéralement “la science de la vie” ou “la sagesse de la vie”. Le but du massage Ayurvédique est d'éliminer les toxines des corps physiques et subtile, encourageant l'élimination des impuretés en stimulant les circulations artérielles, veineuses et lymphatiques. Abhyanga stimule et favorise la distribution des nutriment aux cellules du corps, tout en éliminant les déchets accumulés au fil du temps. Le style de massage Ayurvédique dépend de la constitution et du type de corps. Alors que nous travaillons sur les nadis (canaux énergétiques) du corps, les blocages au niveau des corps subtils commencent à se libérer, permettant le mouvement fluide de l'énergie ainsi que la guérison du corps aux niveaux physiques et spirituel.

Bénéfices:

  • Réduit le stress et la fatigue

  • Calme les nerfs et favorise un sommeil profond

  • Renforce le système immunitaire

  • Améliore la circulation sanguine et stimule le bon fonctionnement des organes internes

  • Élimine les toxines du corps

  • Augmente la longévité et favorise le rajeunissement des cellules du corps

  • Augmente la stamina

  • Hydrate le corps

  • Apporte la clarté mental et spirituelle

  • Rétablit les déséquilibres de type Vata en favorisant la santé et la vitalité du corps et lui évitant un vieillissement prématuré ainsi que les douleurs physiques


Massage Tibétain de la tête et du visage

Une expérience douce et relaxante utilisant de l'huile, un mouvement circulaire profond est appliqué aux points d'acupression, en équilibrant les voies énergétiques. Cette thérapie comprend une variété de manœuvres; pétrissage, palmer, caresser, mouvements circulaires, sur le cuir chevelu, le visage, le cou, la gorge, les épaules et le haut des bras. La tête est l'organe le plus important du corps car tous les organes des sens situés dans ses yeux, ses oreilles, son nez et sa langue. Par conséquent, le massage de la tête nourrit tous les organes sensoriels et favorise leur fonctionnement naturel.

Bénéfices:

  • Favorise un état de relaxation profonde

  • Augmente la circulation, apportant plus d'oxygène et de nutriments au cuir chevelu

  • Réduit le stress, l'anxiété mentale, l'agitation, la dépression

  • Harmonise les émotions déséquilibrées

  • Aide à soulager l'insomnie

  • Aide à réduire la perte de cheveux

  • Réduit les rides sur le visage et aide à prévenir l'affaissement de la peau

  • Aide à conserver la jeunesse et la vitalité des tissus du visage

  • Nourrit et améliore le teint pour une peau éclatante et en meilleure santé

  • Soulage les maux de tête

  • Augmente la production d'endorphines, ce qui contribue à améliorer l'humeur

  • Crée un profond sentiment de tranquillité et de paix

 
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Massage Ayurvédique

(combiné avec un massage Tibétain de la tête et du visage si vous le désirez)

 

LA THERAPIE MARMA ; LE SHIATSU INDIEN

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La Thérapie Marma est une pratique Ayurvédique qui date de plus de 5000 ans, une ancienne forme de Shiatsu venant des Siddhas (Sages reconnus pour leurs pouvoirs magiques et mystique). Cette thérapie se focalise sur l’ouverture des nadis (principaux canaux énergétique du corps) pour la guérison du corps, de l’intellect et le l'âme. Les marmas sont les points de jonction situés au travers du corps la ou les veines, les ligaments, les muscles, les os et les jointures se rencontrent. Ce sont aussi des vortex d'énergie qui connectent les lignes d'énergie à travers le corps. En appliquant une pression sur les marmas, l'énergie stagnante est libérée et le prana ou force vitale peut circuler librement. Cette thérapie a un effet immédiatement relaxant et guérisseur, et rajeunit entièrement le corps et le mental visant à éliminer les déséquilibres internes et à restaurer la résistance du corps et sa bonne santé. Il y a 107 point vitaux dans le corps et 108 est l’intellect. Nous commençons par réchauffer des zones spécifiques du corps, a l’aide d’huiles et procédant a une série de mouvement précis (glissants, tapotements, pressions de paume, pétrissage) suivie par des pressions appliquées sur les marmas afin d’ouvrir ces canaux d'énergie subtile. La Thérapie Marma est reconnue pour être la pratique ultime de la guérison énergétique de l’Ayurveda.

Bénéfices:

  • Soulage les muscles tendus et facilite la circulation du sang

  • Elimine les toxines du corps

  • Améliore l’absorption de la nourriture et aide à la digestion

  • Améliore le fonctionnement des organes vitaux

  • Ameliore l’habilete mentale

  • Reduit la fatigue

  • Aide à réduire l'insomnie

  • Ameliorer la vue

  • Favorise la longevite

  • Donne une peau radieuse et saine

  • Favorise la créativité et aide a renouveler l'énergie vitale

  • Augmente la conscience

  • Augmente l'immunité du corps et la résistance à la maladie

  • Approfondi la connection a soi-meme (corps-intellect-ame)

THéRAPIE MARMA